blue forest ブログ
脚の強い痛み・・あなたは大丈夫ですか?骨盤だけが原因ではありませんよ
皆さんこんにちわ(´▽`*)
整体サロンblueforestの大野です。
さて、今回は下肢に症状をうったえる方が
少し多いので膝~脚周り、足裏の痛みについて
最近のお客様の症例を元に
少しお話していきます。
このブログを見ている方の中に
膝から下、そして足裏のどこかピンポイントに
痛みがはしり、歩くのもつらい。
と、いうか歩けなくなってくる!!
と、いった経験はございませんか?
なければ、よかった!!
けど実際、整体サロンblueforestの
お客様の中には
その位ひどい症状の方もいらっしゃいました!!
それぞれ原因や細かい症状もちがうのですが
今回は1例としてこの症状について・・・
皆様、腱と呼ばれるパーツは
ご存知ですか?
よく腱鞘炎とかって言いますよね。
めちゃくちゃざっくり言っちゃうと
筋肉の端にある骨と筋肉を付着させている
細い繊維の事です。
足の腱の中には
足裏まで伸びている腱もいくつか存在しています。
身体、主に腰から下部に負担がかかり過ぎると
腱そのものが炎症をお越し
足の腱の場合、歩行困難になる場合も有ります。
下記の図をご覧ください
↓↓
最近見たお客様の中に
この中の、とくに後脛骨筋と
長趾屈筋が負担が強く
足裏内側付近の腱に痛みが強く出て
いらっしゃった方がいました
原因は立ち仕事がかなり長いという事も
あり、下肢の疲労蓄積、そして骨盤と膝関節
足首のゆがみが強く出ていて
その症状を引き出しやすくなっていました。
もう大分施術で改善していただいたので
一安心ですが
本当に歩くのも辛そうでした!!
ここで皆さんにお伝えしたいのは
症状の度合いにもよりますが
足裏の腱の痛みは改善に
かなり時間を要することもあります!!
皆さん、ちょっと確かめてみて下さい。
今回の症例で言うと
・腰から下肢、とくに膝から下に痛み
・足裏内側付近に痛み、歩行に影響
・ふくらはぎ内側、すねの内側ラインを押すと
かなりのレベルの痛み!!
(押すと痛みを感じやすい場所ではありますが
めちゃくちゃ痛いという方)
もしかしたら上記の筋肉、腱に多大な負担が
かかっているかもしれないので
良ければセルフチェックしてみて下さい( ;∀;)
整体サロンblueforestに1度ご相談ください
それでは本日はこのへんで(´▽`*)
失礼します(^O^)/
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