blue forest ブログ
骨盤のバランスを保つために意識するところで注意事項( ;∀;)
皆さんこんばんわ(´▽｀*)
整体サロンblueforestの大野です( ;∀;)
昨日載せ忘れてましたが
今月行っている企画、キャンペーンを
HPに更新しました！
パソコン用の画面にてホーム画面右上、
「キャンペーン情報はこちら」にて
皆様チェックしてみて下さい！
さて、今回は、たま～に
こういう質問が飛び込んでくるので
その都度答えていますが
1度このブログにも答えさせていただきますので
皆様少々お付き合いください( ;∀;)
当サロンでも他のサロン、治療院でも
そうですが骨盤矯正を行っている所で
バランスの崩れている方が
施術を受けられた時
骨盤にしろ他のパーツにしろ重心が
片方に強く傾いている時がありますが
例えば骨盤の腸骨が左側が傾いていて
重心が左によって腰痛を引き起こしている、
と、言われたとします。当然骨盤含め
他にも歪みのあるパーツを矯正、整体術などで
調整していきますが、今後の予防策として
「左に寄ってたから普段から若干右に
体重をかけて歩けばいいんですか？」
と、言う方が意外と結構います💦
結論から言うと
そういうわけではありませんので
逆側に意識的に重心を傾ける行為は
くれぐれもやめましょう( ;∀;)💦
今度は逆サイドがゆがむか、もしくは
それにプラスして他のパーツが
それをかばう様にちぐはぐに歪む可能性が
出てきます💦
ので、1度調整したら動くときは
普通に重心は意識しないで素で動いてください！
変な歩き方はわざわざしないでくださいね(笑)
で、荷物を持っている時とかは
たまには反対側で持ってあげたり
足を組むクセが多かったら
減らしてあげたりとかは
した方がいいですけど( ;∀;)
その位の感覚で動いていただいて十分ですので
後は必要部分の筋力強化や
柔軟性、それ以外の減らした方が良い姿勢を
修正していき歪みのある所を調整していった方が
良いので
それらは人それぞれの症状によって
意識した方が良いところはちがうので
当サロンでは随時カウンセリングしていくので
ご安心ください( ;∀;)
ちょっと長くなってしまったので
本日はこのへんで
失礼させていただきます(´▽｀*)
お休みなさい(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ
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